چگونه در 1 دقیقه بوکس کنیم | آموزش بوکس برای مبتدیان 🥊 #کیک بوکسینگ mma. lalit 0:34 1 year ago 3 520 376 Далее Скачать
نحوه جعبه سازی در 4 دقیقه | آموزش بوکس برای مبتدیان Tony Jeffries 5:34 3 years ago 798 781 Далее Скачать
آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ورزش بوکس و آموزش گارد بوکس (2024) Farhad Technique فرهاد تکنیک 10:19 3 years ago 178 712 Далее Скачать
تمرین 30 دقیقه ای کیک بوکس در خانه | تمرینات بدون امکانات بوکس و کیک بوکس Ringking 11:24 1 year ago 22 342 Далее Скачать
سرعت دست در بوکس | مشت هاتو بدون هیچ امکاناتی فوق سرعتی کن Ringking 5:26 1 year ago 19 774 Далее Скачать
تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر | آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری Ringking 5:59 1 year ago 55 476 Далее Скачать
افزایش سرعت دست فقط با ۴ تمرین🔥👊🏼 #boxing #kickboxing #بوکس #کیکبوکسینگ #کیکبوکس Ringking 0:06 1 year ago 49 132 Далее Скачать
آموزش جا خالی دادن مشت در کیک بوکس| چطوری جا به جایی سر در کیک بوکس انجام بدم ؟ Ringking 5:25 1 year ago 19 325 Далее Скачать
آموزش تمرین با کیسه بوکس|Boxing training exercises MOHSEN AHANI 13:53 3 years ago 56 763 Далее Скачать
تمرین بوکس در خانه:آموزش بوکس ترکیب سه حرکت ساده، بوکس حرفه ای #boxing #sports #fitness BoxingKian بوکس با کیان 0:08 1 year ago 7 488 Далее Скачать
مسابقات بوکس نوجوانان #boxing #boxingtraining #boxingnews #clips #teenagers پویاموسوی 0:09 1 year ago 32 107 Далее Скачать
نکته ی مهم کیسه زنی بوکس حرفه ای #بوکس #کیک_بوکسینگ #مبارزه Farhad Technique فرهاد تکنیک 1:00 1 year ago 22 439 Далее Скачать
آموزش بوکس درخانه:آموزش بوکس حرفه ای 🥊رد کردن مشت حریف:تمرين بوکس در خانه💪 #boxing #sports #fitness BoxingKian بوکس با کیان 0:08 1 year ago 5 439 Далее Скачать
